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2010年10月11日

驚異の柔軟性

$整体院 たなごころ 沖縄で健康の種を育てる

この肩甲骨の柔軟性にはびっくり!!!

なんども写真を見返してました(笑)


この柔軟性があるから

〇〇もできて〇〇〇もできるのね~。


自分も肩の柔軟性を見習おうっと・・・。


闇雲に打ちっぱなしにいくよりも

こういった幹となる身体の柔軟性がなければ

体壊してしまう。


筋肉で補正しようとしたら、体壊しますよ~。


しかも・・・・

筋肉をつけすぎると飛距離が伸びなくなります。


まずは、身体の柔軟性を見直すことが
成績アップの早道だったりします。




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Posted by とまこん at 12:21│Comments(0)ストレッチ
 
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